ヨガやストレッチ、軽い筋トレ、リラックスタイムの床使いまで、ヨガマットは一枚あると使い道が広いアイテムです。とくに自宅で過ごす時間が増えた今は、敷くだけで場所を整えやすく、日々の習慣に取り入れやすい点が支持されています。
ひとことでヨガマットと言っても、厚さ、素材、滑りにくさ、持ち運びやすさ、収納性など、選び方のポイントはさまざまです。用途に合うものを選ぶことで、より快適に使いやすくなります。この記事では、通販で人気のある商品を中心に、選び方とおすすめポイントを分かりやすくまとめました。
ヨガマットを選ぶときの基本ポイント
ヨガマットを選ぶ際は、見た目だけでなく、使うシーンを想像しながら選ぶのがコツです。たとえば、フローリングの上で使うならクッション性があるもの、自宅だけでなく外出先でも使うなら軽量タイプ、収納スペースが限られるなら折りたたみタイプが向いています。
以下のポイントを押さえておくと、比較しやすくなります。
- 厚さ：3mm前後は持ち運び向き、6mm前後は扱いやすく万能、10mm前後は座り姿勢や床当たりが気になる場面で使いやすい傾向があります。
- 素材：PVC、TPE、天然素材系などがあり、感触やにおい、重さに違いがあります。
- 表面のグリップ感：手や足がすべりにくいかは、練習のしやすさに関わります。
- サイズ：身長や動きの大きさに合わせて、長さ・幅を確認しておくと安心です。
- 収納性：巻けるタイプ、折りたためるタイプ、バッグ付きなど、片付けやすさも大切です。
また、楽天市場やAmazonでは、初心者向けの定番モデルから、持ち運び重視の軽量モデル、トレーニングにも使いやすい厚手モデルまで幅広くそろっています。用途ごとに見ていくと、自分に合う一枚を選びやすくなります。
ヨガマットおすすめ商品
ここからは、通販で見つけやすく、比較しやすい人気のヨガマットを中心に紹介します。商品ごとに特徴が異なるため、使いたいシーンを思い浮かべながらチェックしてみてください。
PROIRON ヨガマット
通販で注目されやすい定番タイプのひとつが、PROIRONのヨガマットです。動画やレビューでもよく取り上げられており、初めての一枚として選びやすい点が魅力です。
特徴としては、適度なクッション性と敷いたときの扱いやすさが挙げられます。フローリングの上でも使いやすい厚みを意識しつつ、収納時には巻きやすいタイプとして人気があります。持ち運び用のストラップが付属する仕様も多く、家の中での移動や片付けがしやすいのもポイントです。
日常的にヨガやストレッチを行う人はもちろん、軽い筋トレや体幹トレーニングの床用マットとしても取り入れやすいタイプです。「まずは扱いやすい一枚を持ちたい」という人に向いています。
uFit Yoga Mat
uFit Yoga Matは、楽天市場でも見かける機会があり、機能性と使いやすさのバランスを重視する人に人気があります。折りたたみタイプや持ち運びしやすい仕様が選ばれることもあり、収納場所を取りにくい点が支持されています。
コンパクトにたためるモデルは、部屋のスペースを圧迫しにくく、使うたびに広げて片付ける運用にも向いています。厚みは商品ごとに異なりますが、携帯性と実用性を両立したい人にぴったりです。
自宅用だけでなく、スタジオや外出先にも持っていきやすいので、ライフスタイルに合わせて選びやすいのが魅力です。
アルインコ ヨガマット EXP180
アルインコ EXP180は、扱いやすさに定評のあるアイテムとして候補に挙げやすいモデルです。通販サイトでも目にしやすく、シンプルで使い勝手のよいヨガマットを探している人に向いています。
6mm前後の厚みは、床の感触が伝わりにくく、かつ動きやすさも保ちやすいのが魅力です。ヨガだけでなく、ストレッチや自重トレーニングにも合わせやすいため、1枚で幅広く使いたい人に重宝されます。
落ち着いた色合いのものが選べる場合もあり、部屋になじませやすい点も人気の理由です。
タニタ ヨガマット TS-961
タニタ TS-961は、日常使いしやすい定番系の一枚としてチェックしやすい商品です。必要十分な機能を備えたヨガマットを探しているときに候補にしやすく、シンプルな見た目と扱いやすさが魅力です。
このタイプは、室内でのストレッチや体をほぐす時間に合わせやすく、収納や手入れがしやすい仕様が選ばれやすい傾向があります。「派手な機能より、まずは使いやすさ」を重視する人に向いています。
リーボック RAMT-11014
リーボック RAMT-11014は、6mm〜7mm前後の厚みを求める人に人気のある商品として知られています。フィットネス系ブランドらしく、トレーニングの床敷きとしても合わせやすい印象があります。
ヨガだけでなく、腹筋やプランクなどの自重メニューにも使いやすいため、「運動全般に使いたい」人に向いています。マット表面の感触や弾力のバランスが取りやすく、使うシーンを選びにくいのが魅力です。
リーボック RAYG-11060BLGN
リーボック RAYG-11060BLGNも、通販で比較されやすい人気モデルです。ほどよい厚みと、日常使いしやすいシンプルな設計で、初級者から中級者まで幅広く選ばれています。
定番の1枚として、ヨガ、ストレッチ、軽い筋トレにまとめて使いたい人に向いています。色やデザインの選択肢がある場合は、部屋の雰囲気に合わせやすい点もメリットです。
AULIFLOWER 折りたたみヨガマット
AULIFLOWERの折りたたみヨガマットは、収納性を重視したい人に注目されやすいタイプです。ロール式よりも省スペースでしまいやすく、クローゼットや棚に収めやすいのが特徴です。
とくに、部屋が広くない人や、使うたびに出し入れしたい人には相性がよい選択肢です。軽量設計のモデルも多く、移動させるときの負担を抑えやすい点も魅力です。
ヨガスタジオへの持ち運びや、旅行先・出張先での簡単なストレッチ用としても取り入れやすい商品です。
Panus ヨガマット
Panusのヨガマットは、表面の使いやすさやお手入れのしやすさが気になる人に候補にしやすい商品です。汗ばむ場面でも使いやすいとされるモデルがあり、日々のルーティンに入れやすい点が魅力です。
水拭きしやすい仕様だと、使用後のケアが簡単になり、毎回の片付けがスムーズです。清潔感を保ちやすいことを重視する人には見ておきたい一枚です。
Manduka PROシリーズ
Manduka PROシリーズは、しっかりしたつくりを求める人の定番候補として人気があります。厚み、耐久感、安定感のバランスが意識されており、長く使いたい人に選ばれやすいシリーズです。
ややしっかりした質感のマットが好みの人や、動いたときにマットの存在感を感じたい人に向いています。買い替え頻度を抑えたい人にも比較されやすく、落ち着いたデザインも魅力です。
Manduka EKOシリーズ
Manduka EKOシリーズは、素材感を大切にしたい人が選びやすいヨガマットです。自然な風合いを好む人や、落ち着いた印象のマットを探している人に向いています。
表面の感触や質感にこだわる人に人気があり、日常のヨガ時間を気持ちよく整えたいときに候補になります。シリーズ内でもサイズや厚みの違いがあるため、用途に合わせて選べます。
Manduka BEGIN Xマット
Manduka BEGIN Xマットは、はじめての人でも扱いやすいことを意識したモデルとして紹介されることが多いです。基本のポーズや軽い動きに使いやすく、シンプルな設計が魅力です。
余計な要素をおさえたマットは、まずはヨガの時間を作りたい人にぴったりです。落ち着いた色味や、使い始めやすい仕様が選びやすさにつながります。
厚さ別のおすすめの考え方
ヨガマット選びで迷いやすいのが厚さです。厚すぎると安定感が気になることがあり、薄すぎると床の感触が伝わりやすくなります。そのため、使う場面に応じて厚みを選ぶのがポイントです。
- 3mm前後：軽量で持ち運びやすく、スタジオ通いにも合わせやすい。
- 4mm〜6mm前後：バランスがよく、初心者から日常使いまで幅広く対応しやすい。
- 7mm〜9mm前後：床の硬さが気になるときに選びやすい。
- 10mm前後：座る時間が多い使い方や、やわらかめの感触を好む人に向いている。
一般的には、自宅用なら6mm前後が使いやすいという声が多く見られます。持ち運びを重視するなら薄め、床当たりのやわらかさを重視するなら厚めという考え方で選ぶと分かりやすいです。
素材で変わる使い心地
ヨガマットは、素材によって感触がかなり変わります。代表的な素材を知っておくと、商品ページを見たときに比較しやすくなります。
PVC素材は、比較的手ごろな価格帯で見つけやすく、はじめての一枚として選ばれやすい傾向があります。TPE素材は、軽さや扱いやすさを重視したい人に人気です。天然系素材は、風合いや雰囲気を重視したい人から選ばれることがあります。
どの素材にも良さがあるため、予算と用途のバランスを見ながら選ぶのがおすすめです。価格だけでなく、触ったときの印象や収納のしやすさも確認しておくと、満足しやすくなります。
初心者が選びやすいヨガマットの条件
はじめてヨガマットを買うなら、難しい機能よりも、まずは扱いやすさを優先するのが安心です。以下の条件は、初心者向けとしてよく選ばれています。
- 6mm前後の厚さ
- 滑りにくい表面
- 巻きやすく収納しやすい
- 重すぎない
- 手入れがしやすい
この条件を満たすと、自宅で気軽に敷きやすく、使う習慣も続けやすくなります。特に、毎回の準備や片付けに手間がかからないことは、日々の使いやすさに直結します。
持ち運び重視で選ぶなら
外出先でも使いたい人は、軽量、折りたたみ、薄手の条件をチェックしてみてください。スタジオ通い、旅行、出張、帰省時の軽いストレッチなど、移動が多い人にはコンパクトなマットが便利です。
持ち運び重視のモデルは、毎回の出し入れがしやすいことも利点です。バッグに入れやすいサイズ感や、たたんだときの厚みも確認すると選びやすくなります。
自宅用で選ぶなら
自宅で使う場合は、厚みと安定感のバランスが重要です。フローリングの上に敷いて使うことが多いなら、少し余裕のある厚みを選ぶと使いやすく感じやすいです。
また、出しっぱなしにしない場合は、巻きやすいことや折りたためることも大切です。収納場所に合うサイズかどうかを、購入前に確認しておくと安心です。
ヨガマットを長く使うためのポイント
気に入ったマットを長く使うには、日常のちょっとしたケアが役立ちます。使用後に軽く拭く、直射日光の当たる場所を避けて保管する、強い汚れは早めに取り除く、といった基本を押さえておくと扱いやすくなります。
また、巻いて保管するタイプは、きつく巻きすぎず、自然な形で置いておくと扱いやすいです。折りたたみタイプは、折り目のつき方を見ながら丁寧に扱うと、きれいな状態を保ちやすくなります。
通販でヨガマットを選ぶメリット
Amazonや楽天市場などの通販では、商品数が多く、厚みや色、素材を比べながら選べるのが大きなメリットです。レビューを見ながら、サイズ感や使い心地の傾向を確認できる点も便利です。
また、セット商品や付属品付きのものも見つけやすく、ストラップ付き、収納袋付き、滑り止め重視など、使い方に合わせて選びやすいのも魅力です。価格帯も幅広いため、予算に合わせて比較しやすくなっています。
用途別に見るおすすめの選び方
迷ったときは、まず用途を絞ると選びやすくなります。
- ヨガ中心：6mm前後でバランスのよいモデル
- ストレッチ中心：やわらかめで床当たりしにくいモデル
- 筋トレも兼用：安定感のある厚めタイプ
- 持ち運び中心：薄手・軽量・折りたたみタイプ
- 収納性重視：コンパクトにまとめやすいモデル
このように用途を分けて考えると、商品ページを見たときに比較の軸がはっきりします。どこで使うか、どれくらいの頻度で使うかをイメージするのがおすすめです。
まとめ
ヨガマットは、厚さや素材、持ち運びやすさによって使い心地が変わるため、用途に合わせて選ぶことが大切です。自宅でのヨガやストレッチには、扱いやすい6mm前後のモデルが選びやすく、外出先でも使いたい人には軽量・折りたたみタイプが便利です。通販では人気商品が豊富にそろっているので、レビューやサイズを見ながら比較すると、自分に合う一枚を見つけやすくなります。
初心者におすすめのヨガマット10選｜選び方も解説をまとめました
ヨガマットを選ぶときは、見た目の印象だけでなく、厚さ、素材、滑りにくさ、収納のしやすさを合わせて確認するのがおすすめです。Amazonや楽天市場では、PROIRON、uFit、アルインコ、タニタ、リーボック、Panus、Mandukaなど、用途に合わせて選びやすい商品がそろっています。自宅用、持ち運び用、収納重視など、自分の使い方に合う一枚を選んで、日々の時間に取り入れやすい環境を整えてみてください。